海豚睡眠app可以帮助我们更好的睡眠，软件的功能非常强大，是2017艾普兰“智能创新奖”团队倾力打造的生活类APP，海豚睡眠app可以帮助你在七天的时间内养成良好的睡眠习惯，改善睡眠质量。

海豚睡眠APP能通过发出白噪音，来帮助我们更好的入眠，有限的缓解失眠症状，让睡眠更容易。软件功能强大，界面清爽，使用方法简单，是非常出色的应用，欢迎大家下载体验。

【软件特点】

1、温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

2、7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

3、漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。

【使用方法】

1、首先我们进入到最新版的海豚睡眠APP之中，在主界面，我们可以点击屏幕中央的播放按钮收听助眠的白噪音，也可以点击右侧的“早睡打卡”选项，这样它就会帮助我们记录睡眠状况，同时生成相关报告，当然也可以点击左上角的“闹钟”选项；

2、点击完闹钟按钮之后，我们就会进入到“睡眠计划”界面，在该界面，我们可以制定自己的睡吧计划，设置早睡闹钟与早起闹钟，合理规划自己的生活，最后点击“开始计划”即可实施；

3、通过主界面底端菜单栏中的“夜话”功能，我们可以随时随地收听到非常助眠的海豚FM，排遣自己睡前的无聊时光。

4、当我们完成了早起打卡之后，软件就会帮助我们自动生成睡眠报告，可以进入个人中心界面查看到最新的睡眠报告详细信息，实时了解自己的睡眠状态。

【更新日志】

1、小海豚有ID啦：新增官方账号，支持点击跳转作者主页

2、新增睡眠场景模式，睡眠、小憩、差旅模式带给你不一样的体验

3、新增文章分类，根据标签能快速找到心仪的文章

4、APP主色调调整，icon图标更换，页面更暖更舒心

5、开发小哥哥通宵达旦，ios 12也能完美适配啦