有一款名为Elavatine的健康饮食规划与管理工具，用户在使用时只需录入自身基础身体数据、日常饮食偏好及运动规律，设定个性化健康目标后，系统便会生成专属的饮食方案。该工具能精准核算每日各餐的热量摄入，并提供详尽的每日健康指标数据，帮助用户将健康状态清晰量化呈现。

Elavatine是一款实用性很强的健康记录软件，它具备减脂与增肌记录功能，还能制定专属健康饮食计划，并依据用户的身体状况推送精准的个性化健康饮食建议。不仅如此，软件的界面设计简约大方，各项功能清晰直观，能为用户带来十分优质的使用体验。若你需要这款软件，欢迎在本站一键开启体验。

软件内容

精准数据库

这款软件了丰富的营养数据资源，这些数据均来自香港卫生署、美国农业局等权威机构，能够为用户提供专业且全面的营养信息参考。

科学记录饮食

轻松快捷地记录每日饮食摄入，各项营养目标清晰可见，让饮食计划的执行变得简单易行，助力您轻松达成健身目标。

拒绝节食&免费获取专业饮食计划

由运动领域专业人士与营养科学专家联合研发的智能系统，会基于您的健身诉求、当前运动能力以及日常饮食倾向，为您提供专属的个性化营养方案，全程不收取任何费用。旨在打破专业营养指导的门槛，让科学饮食管理变得简单易行，惠及每一位有健身需求的人。

制作&分享计划

用户能借助计划生成功能快速定制专属饮食方案，还能把方案分享给好友或发布到社交平台。其他用户凭借分享码就能直接使用该方案，便捷地进行跟踪和执行。

打破传统的饮食计划执行方法

当你按照软件生成或他人分享的饮食方案进行时，完全可以依据自身状况或当天的实际情形，灵活调整食物的种类——无论是替换、增添还是减少，也可以修改食物的分量。不必拘泥于固定不变的饮食记录模式，从而摆脱饮食方面的焦虑情绪。

elavatine怎么用?

安装elavatine ，点击同意。

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软件功能

用户能够轻松记录每日饮食详情，涵盖食物类型、食用分量以及热量数值等内容，以此协助用户掌握自身的营养摄取状况。

这款应用提供运动数据追踪功能，覆盖不同运动类别，用户可记录锻炼时长、运动力度和热量消耗情况，帮助自己更清晰地掌握健身成效。

Elavatine能够依据用户的饮食与运动相关记录，给出专属的饮食及锻炼指导方案，助力用户对现有计划进行优化，从而更高效地实现设定的目标。

软件特色

Elavatine的界面设计遵循简洁直观的原则，用户在操作时能轻松上手，全程体验流畅无阻，不会产生使用上的困惑。

该应用配备的数据分析工具能够产出详尽的报告，助力用户直观掌握自身健康状况的变化走向。

社交分享功能：用户能够和朋友分享自身的进展情况，彼此激励，让锻炼与饮食管理变得更有乐趣。

软件亮点

多平台覆盖：Elavatine除了适配手机应用外，也能在平板电脑与网页端使用，助力用户不受时空限制地管理自身健康状况。

平台特别搭建了用户交流空间，健身同好们能在这里畅聊训练技巧、分享运动感悟，让大家在互动中找到更多共鸣与动力。

定期更新：开发团队会定期推出新功能与更新内容，以此适配用户持续变化的需求。

更新日志

v2.0.3版本

修复了运动消耗项从“最近添加”列表再次点击添加时，卡路里计算结果为0的问题。

v1.1.3版本

修复已知bug；

优化用户体验。