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热门软件
软件介绍
时光轻断食app专门为要减脂的朋友准备的饮食记录软件，提供了多种健康饮食方案，为用户制定了专属的断食计划，让他们可以更轻松地实现减肥目标。这款软件涵盖了丰富的饮食记录与查询功能，用户可以根据自己的喜好和需求，选择适合自己的饮食方案。
软件优势
1、是一款可以让大家更加轻松的减肥瘦身的实用工具。
2、通过轻断食减肥的方式来让大家更好的控制体重。
3、随时可以查询食物的热量，让你更好控制热量摄入。
软件特色
1、简单高效实用
界面风格美观清爽，带来视觉上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。
2、多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4,此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。
3、时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
软件亮点
有效减肥策略：我们为您提供科学、有效的减肥策略，让您在减肥过程中更加高效，轻断食不再是一个孤单的挑战。
用户友好体验：我们注重用户体验，为您提供便捷、安全、快速的服务，让您轻松享受到减肥的乐趣。
定期更新：我们会不断引入新的科学健康知识和减肥方法，让您的减肥之旅更加多样化、有趣。
软件功能
1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食
2、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然
3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果
4、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计
软件点评
提供了多种轻断食的饮食方案，用户可以选择最适合自己的，帮你轻松减肥成功！
软件截图
