禅定空间App堪称一款极为实用的戒手机瘾利器。这款新颖的手机管理软件，搭载了众多丰富实用的功能，其中就有便捷的锁屏保护。用户仅需完成简单的注册步骤，便能尽情享受软件提供的优质服务。考虑到不同用户的需求，软件还贴心准备了各类放松小技巧，像深度呼吸、瑜伽冥想等，助力用户改掉爱玩手机的不良习惯，着实值得推荐。

禅定空间app内容丰富多样，包含各类冥想技巧与放松方式，能让用户收获更为舒适的身心感受。此外，软件在界面与音效的设计上巧妙结合，让用户在使用过程中拥有绝佳体验。

软件特色

1、独具特色的禅定功能：这款APP配备了一系列禅定音频以及专业指导，助力用户迅速进入冥想与放松的美妙状态，有效提升注意力与专注力，同时减轻焦虑、舒缓压力。

2、个性化学习计划：用户能够依据自身需求与目标来制定学习计划，且可按照自身进度及实际情况加以调整。APP配备学习提醒与进度追踪功能，助力用户维持持续学习的动力。

3、个人成长指导：该APP为用户提供涵盖情绪管理、时间管理、目标设定等领域的个人成长指导，助力用户增强自我管理与自律能力，达成个人成长与提升。

4、社区助力：用户能够加入禅定空间自律APP的用户社区，在这里与其他用户交流心得、分享经验，彼此督促、相互支持，携手实现共同成长与进步。

5、数据分析与反馈：APP会对用户使用数据进行收集，进而开展分析并给出反馈，助力用户知悉自身学习及自律状况，察觉问题并加以改进，同时为用户提供个性化的建议与推荐。

6、多平台支持：该APP可在多个平台上使用，包括手机、平板和电脑，方便用户随时随地进行学习和自律。

软件功能

【停止内耗】远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为

【夜间禅定】夜间定时禅定锁机，帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球可以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制

【打卡挑战】挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距

软件亮点

设置需要锁定的时间

开始选择开始后手机将进入锁定模式

每次锁定的时间

会帮助您进行记录

禅定星球可以创建房间

邀请小伙伴一起加入互相监督

手机锁定后

只允许接听电话和紧急拨号

全面的手机使用统计

您更了解自己的手机使用情况

禅定空间app使用方法

一、禅定空间怎么设置定时？

1、打开app“我的”页面点击“定时禅定”；

2、在“定时自动”页面点击“新建定时”，就可以定时禅定时间、时长等等设置，最后点击保存即可。

二、禅定空间如何关闭调试日志/模式？

在“我的”页面点击“设置”图标，即可选择想要关闭的调试日志。

适用人士

禅定空间app可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。

如果您是学生，可以在上课的时间设置禅定空间，帮助您认证专心上课，或者在自习和学习的时候确保不使用手机，从而提高学习效率；

如果您是上班族，在每天疲劳工作之后，需要保证充分的睡眠，您可以在睡前设置锁机时间，培养早睡早起的习惯；

如果您是家长，通过设定手机锁定，您可以规定孩子玩手机的时间，更好的进行监督，创造更多的亲子时间；

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不仅如此，你生活中的诸多计划都能借助禅定空间来管理与规划。禅定空间的终极目标，是助力养成更自律的生活方式，避免因沉迷电子产品，而忽视学习、陪伴、休息、沟通等更为重要之事。通过强制锁定手机这一方式，能逐步引导更多人将更多时间投入到更具意义的事情当中。

强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝乐趣，从被动中做主动的自己。

禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己

常见问题

禅定空间app怎么强制退出

先强制关机再开机开机之后不会被锁定，赶快卸载软件

我是oneplus6，选择重启的时候，如果点一下，就重启，如果长按，就进入安全模式。

其他手机应该也都有自己进入安全模式的方法，搜一下就有。

安全模式里，第三方软件是不能运行的，然后你就可以卸载它了。

要是你用的是华为手机，或者跟我一样用的是荣耀手机，那就得找到手机右下角的相关区域。在里面最上方的选项里，有个显示图标，点击进入后，能看到页面右上角有类似手机搜索的功能。在这里搜索“无障碍”，把对应的禅定空间关闭，接着再搜索“在其他应用上层显示”，进去后同样将其关闭。此时就可以进行钉钉打卡操作了，不过这还不算完美，在其他方面使用时会存在一些小瑕疵，重启一下手机就没问题了。

禅定空间app怎样防止卸载

1、通过设备管理权限实现防卸载。

2、监听卸载页面，防止卸载，相对比较耗电。

注意：1，一旦开启该功能，禅定空间将无法被卸载。

2，如需关闭该功能，请在每日早晨8点期间自行关闭（8：00至9：00）请不要去找群管理员。

禅定空间app怎么设置白名单

首先点击打开桌面上的“安全中心”图标，进入主页面。

然后往下滑动屏幕，找到“实用工具”下的“骚扰拦截”图标并点击。

接着点击右上角“设置”小图标，在弹出的窗口点击“白名单号码”选项。

最后点击下方“添加”图标，输入号码后，即可拉入白名单。