优活手环是一款面向健康与运动爱好者的智能手环应用，旨在助力用户全方位了解自身健康与运动状态。借助该应用，用户能够实时追踪步数、里程及卡路里消耗，还能监测睡眠状况，评估心率和血压数据。其界面直观简洁，集成了运动管理、个性化提醒、智能闹钟等实用功能，可帮助用户科学规划作息，让生活节奏更有序。无论是学生群体还是职场人士，都能享受到它的贴心服务——比如通过手环震动或手机通知的方式提醒起床，确保不错过每一个清晨的开始。诚邀大家体验，开启更智能的生活模式。

软件功能

1、来电提醒

可以这样修改： 给优活手环开启来电提醒功能，当有电话呼入时，手环会自动震动，这样即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电。

2、屏幕解锁

当优活手环与手机距离较近时，按下手机电源键就能立刻解锁手机屏幕，无需再输入密码（此功能要求手机为安卓5.0系统，或安卓4.4系统的小米手机）。

3、PK运动排名

接入微信、绑定手机QQ后，就能和好友比拼每日的运动排名了。

4、记录跑步轨迹

实时监测运动轨迹、距离、时速、配速、步频以及卡路里消耗情况。当配速低于预设值时，优活手环会通过振动发出提醒。此外，语音助手也能及时告知你跑步的进度。

5、支持「健康」应用

可以把运动、睡眠、热量消耗、体重这些数据同步到「健康」应用，帮助你更全面地了解自身的健康状况。

6、智能闹钟

为优活手环配置智能闹钟，借助手环的震动来唤醒你，这样就不会打扰到身边的人了。

优活手环监测睡眠的方法

1、启动优活手环应用程序，利用蓝牙功能让手机和手环建立连接。

2、连接完成后，点击左上角的图标，进入【设置】界面，然后选择【手环显示设置】选项。

3、勾选心率、血压等与睡眠监测有关的数据。

4、完成设置后，优活手环会自动记录已勾选的数据，第二天查看睡眠监控数据就可以了。

如果你对优活手环的睡眠监测功能仍有疑问，觉得它不如市面上主流的睡眠记录产品，那么辅助数据的准确性也能作为参考依据。

优活手环怎么绑定设备

1、打开优活手环，并开通相应的使用权限；

2、点击左上角的图标，进入设置页面，找到【我的设备】选项，开启手机蓝牙功能，然后将手环与手机进行配对连接。

3、启动需监控的项目，涵盖运动步数、睡眠、心跳、血压等数据。

4、若蓝牙连接遇到问题，可先检查手环是否有异常情况；若手环正常，则需留意手环与手机的距离是否过远、手机能否检测到设备，以及附近磁场是否产生干扰。此外，手机自身的休眠设置也可能对连接稳定性造成影响。

优活手环怎么监测睡眠

1、启动优活手环应用程序，利用蓝牙功能让手机和手环建立连接。

2、连接完成后，点击左上角的图标，进入【设置】界面，然后选择【手环显示设置】选项。

3、勾选心率、血压等与睡眠监测有关的数据。

4、完成设置后，优活手环会自动记录已勾选的数据，第二天查看睡眠监控数据就可以了。

软件优势

【设备智能互联】

手环靠近即可自动解锁安卓手机，适配安卓5.0及以上系统，有效简化高频操作步骤。

【睡眠阶段分析】

精准识别深睡、浅睡与清醒状态，生成可视化报告以指导作息优化路径。

【个性化健康助手】

可以设置用药和饮水提醒，同时根据心率监测情况，自动匹配适合的减脂或心肺训练模式。

【运动阈值提醒】

可以自定义跑步的距离或时长目标，系统会实时通过振动反馈配速是否异常以及目标的达成进度。

【健康数据中枢】

整合运动、睡眠、体重等多维度健康数据，一键生成周期性健康趋势图谱。

【轨迹动态监测】

GPS实时绘制跑步路径，同步显示时速、步频及卡路里消耗曲线。

【智能场景联动】

手环震动唤醒后搭配手机秒解锁，无感衔接各类生活场景，有效减少操作带来的干扰。

【跨平台数据互通】

运动、热量消耗等数据可直接同步至微信、QQ排行榜，同时与健康应用联动，形成闭环追踪体系。

【‌无打扰唤醒系统】

震动闹钟通过定向提醒，既能避免传统铃声对他人造成干扰，又能提升起床时的舒适度。

推荐理由

借助该应用，用户能够更深入地掌握并优化自身的运动健康状态与日常作息安排。它会对用户的运动数据展开分析，进而为用户生成涵盖步数、卡路里消耗、心率等信息的全方位运动健康报告，助力用户清晰认知自身的运动表现。此外，该应用还拥有睡眠监测功能，能够对用户的睡眠质量进行监测，并出具对应的睡眠报告。用户可以通过这份睡眠报告知晓自己的睡眠详情，比如入睡时刻、深度睡眠时长、浅睡眠时长等，以此来调整作息，提升睡眠质量。

这款设备提供定时提醒功能，用户能设置喝水、活动等提醒事项，助力养成健康生活习惯。同时支持来电与短信提醒，让用户在运动时也不会遗漏重要通讯。此外，它还具备运动记录功能，可详细记录运动轨迹、路程、时长及卡路里消耗等数据，这些数据能帮助用户清晰掌握自身运动状况，进而制定更合理的运动计划。

除了上述功能外，该应用还具备社交分享功能，用户能够把自己的运动数据分享至社交平台，和好友展开互动与竞争，以此增添运动的乐趣和动力。借助与智能穿戴设备的连接，它可以帮助用户更深入地了解并调整个人的运动健康状况以及生活作息。它不仅提供详尽的运动健康报告和睡眠报告，还拥有定时提醒、来电提醒、短信提醒等功能，满足用户的各类需求。同时，它支持运动记录和社交分享功能，进一步提升了运动的趣味性和动力。无论您是希望改善自身的运动健康状况，还是想要与好友进行互动竞争，这款应用都是您的理想之选。

推荐理由

借助该应用，用户能够更深入地掌握并优化自身的运动健康状态与日常作息安排。它会对用户的运动数据展开分析，进而为用户生成涵盖步数、卡路里消耗、心率等信息的全方位运动健康报告，助力用户清晰认知自身的运动表现。此外，该应用还拥有睡眠监测功能，能够对用户的睡眠质量进行监测，并出具对应的睡眠报告。用户可以通过这份睡眠报告知晓自己的睡眠详情，比如入睡时刻、深度睡眠时长、浅睡眠时长等，以此来调整作息，提升睡眠质量。

这款设备提供定时提醒功能，用户能设置喝水、活动等提醒事项，助力养成健康生活习惯。同时支持来电与短信提醒，让用户在运动时也不会遗漏重要通讯。此外，它还具备运动记录功能，可详细记录运动轨迹、路程、时长及卡路里消耗等数据，这些数据能帮助用户清晰掌握自身运动状况，进而制定更合理的运动计划。

除了上述功能外，该应用还具备社交分享功能，用户能够把自己的运动数据分享至社交平台，和好友展开互动与竞争，以此增添运动的乐趣和动力。借助与智能穿戴设备的连接，它可以帮助用户更深入地了解并调整个人的运动健康状况以及生活作息。它不仅提供详尽的运动健康报告和睡眠报告，还拥有定时提醒、来电提醒、短信提醒等功能，满足用户的各类需求。同时，它支持运动记录和社交分享功能，进一步提升了运动的趣味性和动力。无论您是希望改善自身的运动健康状况，还是想要与好友进行互动竞争，这款应用都是您的理想之选。

软件评测

1、借助与硬件的连接，你能在移动端清晰掌握自身健康状况，助力提醒你养成更良好的生活习惯，中心将为你提供相关支持。

2、借助智能手环的佩戴，记录与健康紧密相关的身体数据，生成可视化的数据图表，以此监督用户完成自身设定的运动目标，帮助其养成运动健身的良好习惯，进而改善生活作息状态。

3、多功能健康助手，既能支持健身运动并提供全面的数据支持，又能实时记录您的健康状况，快来体验优活手环吧！

更新日志

v20.36.61版本

修复一些已知问题。