世界没有所谓快速减肥方法，快速的减肥往往带来快速的反弹。也没有万能的减肥产品和减肥药，最有效的健康的减肥方法就是通过适当的热量的负平衡来实现。在考虑如何减肥的时候最好的方法就是计算就是每日摄入每日的减肥食谱的总热量。食物热量总和应该小于 运动消耗热量+身体基础代谢热量之和。

这是一款健康减肥软件，减肥必备的哦！功能包括：
1.查询上万种食物食品的所含热量卡路里
2.查询近百种运动所消耗的热量卡路里
3.计算每日早餐，午饭，晚餐食用的食物热量总和。
4.计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和
5.定制个人常用食物的快捷菜单
6.自行添加食物的热量
7.计算上百款减肥食谱的热量总和