好眠app是一款可以检测用户睡眠情况，分析用户睡眠质量的实用软件，我们只需要在入睡前打开APP就行了。好眠app会根据睡眠周期分析，在最好的时机段让你在舒适的音乐声中醒来，告别赖床。

保持良好的作息可以让我们有更充沛的精力去工作学习，好眠软件可以有效地检测我们的睡眠质量，使用好眠app还可以播放白噪音、为我们营造一个轻松舒适的睡眠环境，帮助我们快速入眠，需要的话就快来下载吧。

【功能介绍】

【睡眠周期分析】

根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满！

【睡眠监测打分】

好眠app采用专业的睡眠周期监测，生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图，科学地给睡眠质量打分，从而让您更关注自己的睡眠。

【睡眠情况统计】

好眠app帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。

【软件特点】

- 界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼。

- 闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间。

- 晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气。

- 悦耳起床铃声：精选多款铃声好听又容易叫醒，美好起床体验。

- 睡眠质量监测：分析整夜睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化。

- 处理反馈及时：7*24反馈答复，敬请咨询反馈，共建精品。

- 功能更新快速：快速更新解决新问题，增加新功能，欢迎使用。

【更新日志】

v1.9.0

1. 【改善】新增4-7-8呼吸法睡眠辅助训练，跟着好眠一起缓解焦虑，快速入睡吧

2. 21天睡眠计划支持更改推荐的睡眠和起床时间

3. 修复已知问题，提升体验