Keep健身电脑版是一款以健康为目的的健身类软件，软件拥有非常丰富的健身教程以及健身知识，用户们可以利用空闲下来的时间，查看软件内的视频，并保证动作标准的情况下进行同步训练，过不了多久就会得到一份非常大的惊喜了。Keep健身官方版软件可以根据用户所设定的健身目标，为用户定制专属的运动方案，无论是在家里还是在户外都可以让你进行专业的健身运动。

Keep健身软件并没有官方版，小编为大家带来的是模拟器版，实际使用上与电脑版没有什么区别，赶紧来试试看吧。

Keep健身电脑版软件特色

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep健身电脑版安装教程

1、下载的keep健身电脑版的安装包，点击yd_ty2.exe，安装蓝叠模拟器。

2、双击.exe，出现一个安装界面，点击“自定义安装”

3、这里建议将文件安装在D盘，或者默认安装在C盘，点击“立即安装”即可

4、蓝叠模拟器bluestacks正在安装当中，过程缓慢，请耐心等候

5、蓝叠模拟器BlueStacks安装完成，点击“立即体验”即可

6、打开蓝叠模拟器，点击安装本地APK。

7、打开你下载keep健身电脑版存在的文件夹地址，选择下载好的.apk文件，进行安装即可。

Keep健身电脑版使用教程

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

Keep健身电脑版相关问题

keep健身软件有效果吗?

个人认为只要坚持就一定有效果，但前提是动作要标准。在身边没有专业人士指导的条件下，新手很难做对正确的动作，找到正确的发力，了解一些适用于他们的相关知识，而且错误动作往往会导致一些伤病和体态问题。长时间使用keep的人会有一定的运动基础和习惯，能够较快地进入状态，获得进步。