《减压心情日记》是北京趣闻社科技有限公司开发的一款心情记录软件，能帮我们记录每天的情绪状态——无论是开心、沮丧还是低落，都可以写下来，当作一种情绪的释放。软件还支持同步记录天气信息，毕竟好天气和好心情一样值得留存；它的情绪记录场景选择功能也很便捷，用户能直接对应不同场景写下专属心情。要是你喜欢这款软件，现在就来试试吧！

软件特色

【心情数据】-情绪变化＆心情分布科学统计！

【心情日历】-满满的心情墙，情绪的晴雨表！

【心情分享】-开心的与不开心的都值得被分享！

【日记密码】-你的心情日记，由我来替你守护！

密码忘记了

使用减压心情日记软件时无需手动登录账号，打开软件即可直接使用。无论是普通使用还是开通会员，系统都会自动生成账号。该账号与当前使用的手机绑定，你可以通过备份功能将数据导入其他手机，因此不会出现密码忘记的问题。

关于【备份】操作，大家可以点击最底部的【更多】选项，这时就能在界面中间位置找到【备份】功能了。它既可以直接备份当前的数据，也能导入之前保存好的备份数据，使用起来还是挺便捷的。

不能记录以前的吗

当我们打开减压心情日记软件后，要是想记录过往的心情状态，只需点击页面底部的【心情日历】选项。这样就能看到不同时间的记录，无论过去多久，都能直接查看。接着点击任意日期，就能进入记录界面，写下当时的心情状态了。

我们平时记录的时候，通常首先要写下当天的心情状态，接着可以记录是什么事让自己心情不佳，或者是什么事让自己特别开心，然后再把具体发生的事情记下来。操作并不复杂，只要找到对应的日期进行记录就行。

怎么连在一起

如果想查看减压心情日记软件里记录的心情状态连成的图标，只需点击底部的【心情统计】，然后在这里选择【周】或【月】，就能看到这段时间心情的连续转变，操作起来很方便。

比如说你有一阵子心情特别差，过了几天又好转了，这时候我们往往会想弄清楚：到底是什么事让自己心情变差的，后来又是什么事让心情变好了。所以，这样的统计方式其实挺有必要的。