是助眠白噪音与放松

音乐

拥有良好的睡眠质量对我们的身心健康益处良多。睡眠质量不好，常常会对第二天的日常生活与工作产生影响，进而引发身体困倦、大脑反应变慢、注意力难以集中、做事效率不高、情绪容易波动等状况。

好好睡手机版介绍

好好睡是一款专注于睡眠、冥想及身心放松的健康睡眠应用，每一位热爱生活的人，都值得拥有优质的睡眠体验。

好好睡应用特点

#####放松冥想#####

冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的神奇力量

冥想带您领略时空静态，声临其下进入美妙的梦境

释放自己，安心当下，倾听内心，冥想助眠清理思绪获得片刻的放松与平静。

#####大自然声#####

尽情聆听大自然的各种声音，涵盖雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶等声响。

放下焦虑与担忧，涤荡内心的纷扰杂念与压力，以轻盈的姿态开启美好的一天。

#####助眠故事#####

专业助眠故事陪伴您睡前时光

#####助眠白噪音#####

专业助眠白噪音、专业AMSR、神器脑波和放松旋律

软件优势

1、对精力恢复、能量积蓄、身体疲劳缓解以及身心愉悦等方面益处显著。疲劳得到恢复后，第二天便能以饱满的精神状态投入正常的生活、学习与工作之中。

2、对大脑益处颇多，能够强化记忆，助力脑细胞归纳、整理信息，让大脑功能得到更充分的发挥。

3、有助于延缓衰老进程，对身体各方面的发育能起到良好促进作用，同时在心情调节方面也有积极效果；

4、对于促进新陈代谢、增强免疫力、预防各类疾病的发生具有较大益处。

更新内容

1.优化播放器

2.修复已知BUG