优鸽瑜伽app专为瑜伽爱好者精心打造，是一款集交流、分享与学习于一体的软件。其课程类目丰富多样，包含哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、瘦身瑜伽以及产后修复瑜伽等多种类型，全方位满足不同瑜伽爱好者的学习需求。无论你是零基础的新手小白，还是具备一定基础的爱好者，亦或是学有所成的专业教练，从初涉瑜伽到成为资深人士，都能在优鸽瑜伽app上获得更专业的名师指导，畅享全新的瑜伽学习体验。

此外，优鸽瑜伽遵循从易到难、循序渐进的原则。在这里，用户不仅能与其他用户在社区畅快聊天交流，还无需担忧错过直播课程。因为可以播放现场课程，从中获取瑜伽课程内容，一键缓存后，就能随时在课程中学习。

优鸽瑜伽怎么用？使用教程

1、首先进入app后，点击红色选框下的添加课程

2、再次点击全部课程

3、用户可以根据需求选择需要的课程观看

4、选择完成，用户可点击立即学习

5、如下图，用户可以根据视频来学习如何做瑜伽

软件特色

1、海量好课，包括瑜伽所有品类；

2、瑜伽直播，实时在线互动答疑；

3、抢手引荐，解锁当下抢手课程；

4、精准锁定，量身定制专属好课；

常见问题

零基础柔韧性不好，怎么办？

-专为零基础小白打造的入门必练课程，助你迅速入门，逐步提升。

业余时间本就不多，只想休息，担心坚持不下来？

-课程时长从几分钟到一小时各不相同，能让你充分利用碎片化时间，既锻炼身体，又放松身心。还有专属的冥想频道，助你随时随地都能让内心平静下来。

以前练过瑜伽，好像没什么效果？

- 为实现不同身体部位的塑造与改善，精心编排海量课程，涵盖蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型调整、腹直肌修复等多个方面。通过集中锻炼，能更有效地保证训练效果。

瑜伽课程太繁琐，动作体式怎么挑选？

课程主要划分为减脂塑形、健康理疗、产后修复这三大类别，同时特别设置舞韵瑜伽课程，为整体课程增添趣味。大家可依据自身需求选择相应课程。

在家练瑜伽总是一个人，太孤单了，没气氛？

-线上直播课搭配线上社群，在这儿能与小伙伴们一同练习，彼此监督，相互加油打气。

更新日志

v1.0.34版本

1、修复已知bug

v1.0.32版本

1. 全新推出积分商城，涵盖商品列表展示、积分兑换操作以及兑换明细查看等功能。

2、新增我的贴子；

3、在课程播放页面，用户可拖动进度条，同时新增了“当前已练习时长”的显示。

4、话题详情页优化；

5、修复了部分已知bug。