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人体器官夜间睡眠排毒表 免费版人体器官夜间睡眠排毒表 免费版

软件大小:195KB

软件官网:HomePage

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软件类型:国产软件

运行环境:Win2003, WinXP, Win7, Win8

软件语言:简体中文

软件分类:医药保健

更新时间:2015/3/10

授权方式:免费软件

插件情况:无 插 件

平台检测 无插件 360通过 腾讯通过 金山通过 瑞星通过

人体就是一个天然的大 工厂,入睡后,依旧活跃的器官仍在进行自己的排毒工作。人体在不同的时间都会有重要的器官在进行排毒,关注着点对于我们保持健康很关键

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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